Iedereen tussen 16 en 65 jaar met een goede conditie en zin in avontuur kan deze trail doen. De reis bevat een stevige portie fysieke activiteit, dus een goede gezondheid is een must.
Wil je graag voor het eerst een meerdaagse hike uitproberen, maar heb je twijfels over je fysieke capaciteit?
Met deze volgende vragen helpen we je graag verder:
- Hoe vaak ben ik de afgelopen drie maanden fysiek actief geweest?
- Welke soorten fysieke activiteit doe ik regelmatig en hoelang doe ik die?
- Heb ik recent blessures gehad die invloed kunnen hebben op mijn vermogen om van dit avontuur te genieten?
- Kan ik vlot 15 kilometer wandelen over heuvelachtig terrein?
- Kan ik de komende maanden trainen om mezelf optimaal voor te bereiden op dit avontuur?
Indien jouw antwoorden je het volle vertrouwen geven om op avontuur te vertrekken, dan is deze trail zeker en vast iets voor jou! Je ontvangt ruim op tijd een trainingsschema om je te helpen bij de fysieke voorbereiding.
Twijfel je toch nog en wil je jezelf graag eens testen voor je op trail vertrekt?
Probeer een van onze micro-avonturen zoals The Packraft Trail.